D69 Club ROYAN CORDOUAN - Conférence : bien vieillir après 60 ans.

20190927 SAUJON

                 CONFERENCE : « Bien vieillir après 60 ans »

 

 

Cette conférence a été organisée à la salle la Salicorne de SAUJON par le ROTARY Club de ROYAN et les THERMES de SAUJON . La participation de Boris Cyrulnick et de Bruno Dubois

a contribué à  faire de cette journée une brillante réussite. En effet plus de mille personnes ont écouté attentivement les intervenants qui ont rendu accessible à tous le sujet complexe de la résilience.

L’espérance de vie augmente d’année en année grâce à la médecine. Comment profiter pleinement de ce cadeau ?

Tout simplement en apprenant à connaître notre cerveau , à comprendre ce dont il a besoin pour bien vieillir dans les meilleures conditions et surtout comment développer notre capacité de résilience.

Les intervenants nous ont ainsi permis de mieux connaitre le cerveau , comment le protéger et comment développer notre capacité à se reconstruire en cas de traumatismes.

Ils nous ont fait comprendre que notre cerveau sensible à l’environnement , est totalement interactif au monde qui l’entoure ce qui entraîne une adaptation par une modification de son fonctionnement.

Les interactions affectives et comportementales sont facilitées par notre capacité à gérer le stress et nos comportements de vie.

Nous devons, pour continuer à bien vivre, stimuler notre cerveau, qui peut toujours progresser, par des activités physiques et intellectuelles et surtout développer nos relations amicales sans oublier de bien se nourrir.

Merci à Boris Cyrulnik et Bruno Dubois de nous avoir donné l’espoir de bien vivre les années futures et de nous avoir fait comprendre qu’il en va de notre responsabilité et de notre implication personnelle, pour développer notre résilience.

 

Merci au ROTARY Club de ROYAN, pour son invitation, que notre club Inner Wheel Royan Cordouan a honoré.

 Cette journée au profit de l’Association, très dynamique, PSYCHODON a apporté une grande visibilité et une reconnaissance pour l’ensemble des maladies psychiques dans les enjeux sociétaux.